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ならリビングウェルネスFesta2026～わたしと家族のヘルスケア～
特別セミナー
血流改善ストレッチで病気にならない体づくり
血流改善ストレッチで体の巡りを整え、病気にならない体をつくりましょう。まずは血流をよくすることで冷え性を改善し、疲労回復が早まります。また老廃物の排出がスムーズになり、むくみも軽減。自律神経が整い、リラックスしやすくなります。肩こりや首こり、腰痛の予防・軽減にも役立ち、基礎代謝が上がることで、太りにくい体に。脳への血流もよくなることで集中力・思考力もアップします。巡りのストレッチのコツをつかみましょう。
【参加費】1800円
【日時】
6月21日（日）
①10時30分～11時15分
②13時30分～14時15分
③14時30分～15時30分
