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ならリビングウェルネスFesta2026～わたしと家族のヘルスケア～
特別セミナー
整形疾患とはさようなら！ 関節の変形予防のための体操教室
筋肉を付けたり柔らかくすることを目的とした一般的な運動とは違い、「関節の変形(偏り)から起こる問題を予防する」ための体操教室です。今までの身体の感覚の違いを味わい、"楽"を体感してください。関節の変形で日常の歩行が困難にならないために、また自分の関節のままで一生涯人生を楽しみたいと願う方へ、今日から始められる体操をお教えします。
【参加費】1800円
【日時】
6月21日（日）
①午前の部・10時30分〜11時20分
②午後の部・13時30分〜14時20分
写真・イメージ
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女性専用整体院「つぐ穗」代表で理学療法士資格保有の清水久美子さん
