店舗の詳細
ならリビングウェルネスFesta2026～わたしと家族のヘルスケア～
特別セミナー
ならやま茶館に学ぶ氣の整え方～ツボ押し爽快法・瞑想のススメ～
Ａ・ツボ押し爽快法＝全身に360か所以上あるというツボ（経穴）の中でも触れやすく、効果の高いものを紹介。日頃のケアに使え、急な不調の緩和にも役立てることができます。
Ｂ・瞑想のススメ＝深い呼吸は心身の整えにも有効です。心をストレッチするように自分の感情と向き合うと心がほぐれ、体も柔らかくなって呼吸の深まりを実感。心のスッキリ感や充足感も実感できます。
【参加費】各1800円
【日時】
6月20日（土）
Ａ・10時30分～11時50分
Ｂ・13時20分～15時
【講師】「ならやま茶館」店主・気功師で薬膳アドバイザーの谷山鹿郎さん
【申込はこちらから】
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「ならやま茶館」店主・気功師で薬膳アドバイザーの谷山鹿郎さん
